Atemtherapie

Wussten Sie, dass die Atemphysiotherapie ein wichtiger Bestandteil der Behandlung chronischer Atemwegs- und Lungenerkrankungen ist? Diese Art der Therapie umfasst Übungen und Techniken, die den Patienten das Atmen erleichtern sollen. Sie kann auch dazu beitragen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu fördern. Auf dieser Infoseite unserer Physiotherapie-Atemtherapie gehen wir auf die Praxis der Atemphysiotherapie sowie auf die reflektorische Atemtherapie ein. Außerdem werden wir die Vorteile der einzelnen Therapieformen erläutern und Beispiele für mögliche Übungen geben.

Die Atemphysiotherapie wird eingesetzt, um Patienten mit chronischen Atemwegs- und Lungenkrankheiten das Atmen zu erleichtern. Ziel dieser Therapie ist es, die Lebensqualität der Patienten zu verbessern, indem ihre Fähigkeit, so uneingeschränkt wie möglich zu atmen, wiederhergestellt wird. Diese Art der Therapie kann bei Patienten mit Asthma, COPD, Mukoviszidose und anderen chronischen Atemwegserkrankungen eingesetzt werden.

Atemphysiotherapie & Atemgymnastik mit Übungen

Es gibt viele verschiedene Arten von Übungen, die in der Atemphysiotherapie eingesetzt werden können. Diese Übungen können dazu beitragen, die Kraft und Ausdauer der an der Atmung beteiligten Muskeln zu verbessern. Sie können auch dazu beitragen, die Flexibilität der Lunge und der Atemwege zu verbessern. Einige Beispiele für Übungen in der Atemphysiotherapie sind:

• Umschulung der Atmung: Diese Art von Übung hilft den Patienten zu lernen, wie effizienter atmen.
• Lippenatmung: Diese Art von Übung hilft den Patienten, ihre Atmung zu verlangsamen und ihre Fähigkeit, den Atem zu kontrollieren, zu verbessern.
• Zwerchfellatmung: Diese Art von Übung hilft den Patienten, das Zwerchfell zu stärken, einen Muskel, der für die Ausdehnung der Lunge beim Einatmen verantwortlich ist.

Die reflektorische Atemtherapie ist eine weitere Therapieform, die Patienten mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen helfen kann, leichter zu atmen. Bei dieser Therapieform werden Spiegel verwendet, um den Patienten zu helfen, sich ihres eigenen Körpers und seiner Bewegungen beim Atmen bewusster zu werden. Dadurch können die Patienten lernen, ihren Atem besser zu kontrollieren. Einige Beispiele für Übungen, die in der reflektorischen Atemtherapie eingesetzt werden, sind:

• Atmen mit einem Spiegel: Bei dieser Übung atmen die Patienten, während sie sich in einem Spiegel betrachten. Dies kann ihnen helfen, sich ihres Atemmusters und der Bewegungen ihres Körpers beim Atmen bewusster zu werden.
• Bauchatmung: Bei dieser Übung legen die Patienten eine Hand auf ihren Bauch und die andere auf die Brust. Sie konzentrieren sich dann darauf, tief in den Bauch zu atmen, so dass sich ihre Hand nach oben hebt. Auf diese Weise lernen die Patienten, tief einzuatmen und ihre Lungen vollständig auszudehnen.

Sowohl die Atemphysiotherapie als auch die reflektorische Atmungstherapie können für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen hilfreich sein. Diese Therapien können dazu beitragen, die Lebensqualität der Patienten zu verbessern, indem sie ihnen das Atmen wieder erleichtern. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer chronischen Atemwegserkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese therapien können das Richtige für Sie sein.

Sowohl die Atemphysiotherapie als auch die reflektorische Atemtherapie werden als unterstützende Maßnahmen bei der Behandlung von chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD und Mukoviszidose eingesetzt. Ziel beider Therapien ist es, die Lebensqualität der Patienten zu verbessern, indem ihre Fähigkeit, möglichst uneingeschränkt zu atmen, wiederhergestellt wird. Es gibt viele verschiedene Arten von Übungen, die bei jeder Therapieform eingesetzt werden können, und jede hat ihre eigenen Vorteile. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer chronischen Atemwegserkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob eine dieser Therapien für Sie in Frage kommt.

Wir als Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik mit Fokus auf Atemtherapie stehen Ihnen gerne in Bensberg Bergisch Gladbach zur Verfügung.